Startseite
/
Alle
/
Audio
/
Sonstiges
/
Smarter leben

Smarter leben Archiv

November 2025

Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder) vom 28.11.2025
Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder) vom 28.11.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler) vom 21.11.2025
Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler) vom 21.11.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger) vom 14.11.2025
Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger) vom 14.11.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze) vom 07.11.2025
Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze) vom 07.11.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG

Oktober 2025

Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24) vom 31.10.2025
Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24) vom 31.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt) vom 24.10.2025
Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt) vom 24.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier) vom 17.10.2025
Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier) vom 17.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben 10.10.2025
10.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch) vom 03.10.2025
Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch) vom 03.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG

September 2025

Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl) vom 26.09.2025
Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl) vom 26.09.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz) vom 19.09.2025
Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz) vom 19.09.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders) vom 12.09.2025
Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders) vom 12.09.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck) vom 05.09.2025
KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck) vom 05.09.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG

August 2025

Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann) vom 29.08.2025
Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann) vom 29.08.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike) vom 22.08.2025
Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike) vom 22.08.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt) vom 15.08.2025
Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt) vom 15.08.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge) vom 08.08.2025
Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge) vom 08.08.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge) vom 01.08.2025
Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge) vom 01.08.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG

Juli 2025

Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge) vom 25.07.2025
Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge) vom 25.07.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge) vom 18.07.2025
Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge) vom 18.07.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum) vom 11.07.2025
Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum) vom 11.07.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz) vom 04.07.2025
Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz) vom 04.07.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG

Juni 2025

Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block) vom 27.06.2025
Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block) vom 27.06.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer) vom 20.06.2025
Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer) vom 20.06.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich) vom 14.06.2025
Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich) vom 14.06.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Vorschaubild für Audio Logo SPSL Logo SPSL Smarter leben Psychologie: Wie wir Stressphasen und schwierige Situationen meistern (Mit Isabella Helmreich) vom 06.06.2025
Psychologie: Wie wir Stressphasen und schwierige Situationen meistern (Mit Isabella Helmreich) vom 06.06.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
weiter zu den älteren Ausgaben
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 16.10.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL