Startseite
/
Alle
/
Audio
/
Sonstiges
/
Smarter leben
Entdecken Sie unsere Quellen.
Smarter leben Archiv
Februar 2026
Audio Smarter leben Sabbaticals: Wie wir Zeit, Mut und Geld dafür finden (Nina Kuhlmann) vom 20.02.2026
Sabbaticals: Wie wir Zeit, Mut und Geld dafür finden (Nina Kuhlmann) vom 20.02.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Social Therapy (2/5): Wann können wir uns auf Beziehungen einlassen? vom 17.02.2026
Social Therapy (2/5): Wann können wir uns auf Beziehungen einlassen? vom 17.02.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Gehirn: Klar denken, zufrieden leben (Mit Bent Freiwald) vom 13.02.2026
Gehirn: Klar denken, zufrieden leben (Mit Bent Freiwald) vom 13.02.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Social Therapy (1/5): Was dürfen wir in Beziehungen erwarten? vom 10.02.2026
Social Therapy (1/5): Was dürfen wir in Beziehungen erwarten? vom 10.02.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat) vom 06.02.2026
Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat) vom 06.02.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Trailer: Social Therapy - was braucht die Liebe von uns? vom 03.02.2026
Trailer: Social Therapy - was braucht die Liebe von uns? vom 03.02.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Januar 2026
Audio Smarter leben Krebsrisiko: Was können wir selbst dagegen tun? (Mit Hanna Heikenwälder) vom 30.01.2026
Krebsrisiko: Was können wir selbst dagegen tun? (Mit Hanna Heikenwälder) vom 30.01.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben 5 Ideen: Zufriedenheit stärken (Wdh. vom 29.01.2025) vom 27.01.2026
5 Ideen: Zufriedenheit stärken (Wdh. vom 29.01.2025) vom 27.01.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Psychologie: Wie wir Enttäuschungen besser verarbeiten (Mit Silke Brand) vom 23.01.2026
Psychologie: Wie wir Enttäuschungen besser verarbeiten (Mit Silke Brand) vom 23.01.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben 5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen (Wdh. vom 22.01.2025) vom 20.01.2026
5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen (Wdh. vom 22.01.2025) vom 20.01.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Ordnung: Wie bekomme ich meinen Papierkram in den Griff? (Mit Sandra Wendler & Melanie von der Brüggen) vom 16.01.2026
Ordnung: Wie bekomme ich meinen Papierkram in den Griff? (Mit Sandra Wendler & Melanie von der Brüggen) vom 16.01.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben 5 Ideen: Gesünder leben (Wdh. vom 15.01.2025) vom 13.01.2026
5 Ideen: Gesünder leben (Wdh. vom 15.01.2025) vom 13.01.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Gesundheit: Wie wir uns im Alltag genug bewegen (Mit Jörg Römer) vom 09.01.2026
Gesundheit: Wie wir uns im Alltag genug bewegen (Mit Jörg Römer) vom 09.01.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben 5 Ideen: Bewusster essen (Wdh. vom 08.01.2025) vom 06.01.2026
5 Ideen: Bewusster essen (Wdh. vom 08.01.2025) vom 06.01.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Vorsätze: Mit mehr Leichtigkeit ins neue Jahr (Mit Karin Kuschik) vom 02.01.2026
Vorsätze: Mit mehr Leichtigkeit ins neue Jahr (Mit Karin Kuschik) vom 02.01.2026
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Dezember 2025
Audio Smarter leben 5 Ideen: Passende Ziele finden - (Wdh. vom 1.1.2025) vom 30.12.2025
5 Ideen: Passende Ziele finden - (Wdh. vom 1.1.2025) vom 30.12.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse) - Best of 2025 vom 26.12.2025
Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse) - Best of 2025 vom 26.12.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun) - Best of 2025 vom 19.12.2025
Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun) - Best of 2025 vom 19.12.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast) - Best of 2025 vom 12.12.2025
Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast) - Best of 2025 vom 12.12.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Psychologie: Wie wir Lügen besser enttarnen (Mit Matthias Gamer) vom 05.12.2025
Psychologie: Wie wir Lügen besser enttarnen (Mit Matthias Gamer) vom 05.12.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
November 2025
Audio Smarter leben Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder) vom 28.11.2025
Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder) vom 28.11.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler) vom 21.11.2025
Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler) vom 21.11.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger) vom 14.11.2025
Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger) vom 14.11.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze) vom 07.11.2025
Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze) vom 07.11.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Oktober 2025
Audio Smarter leben Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24) vom 31.10.2025
Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24) vom 31.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt) vom 24.10.2025
Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt) vom 24.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier) vom 17.10.2025
Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier) vom 17.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben 10.10.2025
10.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch) vom 03.10.2025
Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch) vom 03.10.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
September 2025
Audio Smarter leben Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl) vom 26.09.2025
Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl) vom 26.09.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz) vom 19.09.2025
Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz) vom 19.09.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders) vom 12.09.2025
Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders) vom 12.09.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Audio Smarter leben KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck) vom 05.09.2025
KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck) vom 05.09.2025
 SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
weiter zu den älteren Ausgaben
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL
Audio
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Smarter leben
Über die Quelle
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. 
 
SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Zuletzt aktualisiert:  am 20.02.2026
Erscheinungsweise:  wöchentlich
Verfügbar:  seit 05.10.2019
Drucken
Beilagen:   MP3-Download
Sprachen:   Deutsch
Schlagworte:   Idee; Lifestyle; Nachhaltigkeit; Alltag
Produzent:   SPIEGEL-Verlag  
Rudolf Augstein GmbH & Co. KG  
Ericusspitze 1  
20457 Hamburg  
 
Tel.: 040 3007-0  
E-Mail: spiegel@spiegel.de
Datenbankkürzel:   SPSL