Aroha Step and Shape Muskelaufbau für Frauen Slashpipe und Fit and Fun Yoga Sylvester im Schnee Body Fitness
Rheinische Post vom 15.07.2017 / Lokaler Sport
Das Sportbildungswerk bietet Aroha, ein Ganzkörpertraining für Jedermann, dienstags 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle Aachener Straße 179 (Eingang Blumberger Straße) und donnerstags 18.45 bis 19.45 Uhr in der Mehrzweckhalle Gerkerath an. Aroha ist ein unkompliziertes Training, das alle Muskeln anspricht und zur inneren Ausgeglichenheit führt. Das Training ist gelenkschonend und leicht nachvollziehbar. Es wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System und kurbelt die Fettverbrennung an. Der Einstieg ist für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Step and Shape ist eine Kombination aus Kondition, Koordination und Kräftigung. 35 bis 40 Minuten geht es mit ...Metainformationen
Beitrag: | Aroha Step and Shape Muskelaufbau für Frauen Slashpipe und Fit and Fun Yoga Sylvester im Schnee Body Fitness |
Quelle: | Rheinische Post Online-Archiv |
Ressort: | Lokaler Sport |
Datum: | 15.07.2017 |
Wörter: | 483 |
Preis: | 2,14 € |
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