Wenn die Motivation nachlässt

Main-Taunus-Kurier vom 29.01.2019 / Lokalsport

WIESBADEN. Jedes Jahr das gleiche Spiel: Silvester steht vor der Tür, man formuliert brav seine Vorsätze für das neue Jahr. Alles soll diesmal anders laufen, als die Jahre zuvor. Man will es durchziehen. Neben Vorsätzen, wie das Handy weniger zu benutzen oder mehr Zeit für die Familie einzuplanen, ist auch der Gang ins Fitnessstudio ein weitverbreitetes Vorhaben. Der Vorsatz, fitter und gesünder ins neue Jahr zu starten, hält aber oft nicht sehr lange. Laut einer amerikanischen Studie haben 2018 etwa 80 Prozent aller Menschen in der zweiten Februarwoche ihren Vorsatz bereits über Bord geworfen. Kleine Meilensteine helfen, Ziele zu erreichen Wie ...
blindtext blindtext
blindtext blindtext blindtext
GENIOS
Lesen Sie den kompletten Artikel!
Schlagwörter: Medizin, Fitness, Welt (Internationales), Bundesrepublik Deutschland
Beitrag: Wenn die Motivation nachlässt
Quelle: Main-Taunus-Kurier Online-Archiv
Ressort: Lokalsport
Datum: 29.01.2019
Wörter: 576
Preis: 2.38 €
Alle Rechte vorbehalten. © Rhein Main Digital GmbH

Besuchen Sie uns bei: Facebook Twitter XING