Viele Eltern kennen das: Sind die Kinder klein, bleiben oftmals eigene Hobbys - wie Sport - auf der Strecke: Doch das muss nicht sein. Gerade wenn es um Fitness geht, lassen sich viele Übungen auch wunderbar mit dem Elterndasein verbinden. Warum nicht gemeinsam sporteln? In ihrem Fitnessratgeber "Powerpapa" (Verlag Komplett-Media) stellen die beiden sportbegeisterten Väter Andreas Lober und Andreas Ullrich, der eine ehemaliger Leichtathlet, der andere Sportwissenschaftler, viele spannende Mitmachübungen für Ein- bis Sechsjährige vor. Heute: Schwitzkasten-Crunch. Jungs gefällt diese Übung ganz besonders, da sie hier mit Papa Kräfte messen können. Aber auch Sie werden merken, wie intensiv sie sein ...
Lesen Sie den kompletten Artikel!
Kräftemessen mit Papa (oder Mama) erschienen in Leipziger Volkszeitung am 28.09.2017, Länge 258 Wörter
Den Artikel erhalten Sie als PDF oder HTML-Dokument.