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Gemeinsam sitzen, bis die Oberschenkel brennen
Leipziger Volkszeitung vom 08.09.2017 / BALANCE
Viele Eltern kennen das: Sind die Kinder klein, bleiben oftmals eigene Hobbys - wie Sport - auf der Strecke: Doch das muss nicht sein. Gerade wenn es um Fitness geht, lassen sich viele Übungen auch wunderbar mit dem Elterndasein verbinden. Warum nicht gemeinsam sporteln? In ihrem Fitnessratgeber "Powerpapa" (Verlag Komplett-Media) stellen die beiden sportbegeisterten Väter Andreas Lober und Andreas Ullrich, der eine ehemaliger Leichtathlet, der andere Sportwissenschaftler, viele spannende Mitmachübungen für Ein- bis Sechsjährige vor. Heute: der unsichtbare Stuhl. Diese Übung sieht zunächst sehr entspannt aus, wird aber mit einem starken Brennen in Ihren Oberschenkeln enden. Die Bewegungsausführung: Stellen Sie ...Metainformationen
Beitrag: | Gemeinsam sitzen, bis die Oberschenkel brennen |
Quelle: | Leipziger Volkszeitung Online-Archiv |
Ressort: | BALANCE |
Datum: | 08.09.2017 |
Wörter: | 225 |
Preis: | 2,14 € |
Schlagwörter: | Sportdisziplin , Kind , Fitness , Arbeit und Sozialstaat |
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