Kurz vor Weihnachten lauern sie überall - die kleinen Versuchungen und Leckereien, die sich leider schnell auf den Hüften bemerkbar machen. Sei es in Form von Lebkuchen, Gans oder Glühwein. Figurbewusste Menschen quälen sich dann oft mit knallharter Disziplin und verzichten auf alles, was lecker ist. Doch das ist gar nicht nötig. Dank der sechs Tipps, die Ernährungsexperte Patric Heizmann exklusiv für HÖRZU zusammengestellt hat, können Sie die Adventszeit bewusst genießen - und dennoch ohne Verzicht Ihr Gewicht halten. (Weitere Infos, auch zu aktuellen Heizmann-Tourdaten, finden Sie unter www.patric-heizmann.de) Kleine Sünden ausgleichen Beim Lebkuchen kräftig zugeschlagen? Eine große Portion Schokokekse ...
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Schlank durch den Advent erschienen in HÖRZU am 14.11.2014, Länge 647 Wörter
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