Die 12 besten Schlank-Tipps

HÖRZU vom 03.01.2014 / Ratgeber

Woran liegt es eigentlich, dass die meisten Diäten nicht so funktionieren wie versprochen? Oft sind sie langweilig, setzen nur auf ein Lebensmittel, verlangen zu viel Verzicht oder sind schlicht viel zu hart, um sie im Alltag umzusetzen. Nach ein paar Mahlzeiten verlieren viele bereits das Interesse und brechen schließlich ab. Doch es geht auch anders. Man kann abnehmen und sein Gewicht halten, wenn man sich bewusst dazu entscheidet. Manchmal reicht schon eine kleine Veränderung der Gewohnheiten. Wie das funktionieren kann, erzählen zwölf Kollegen aus der HÖRZU-Redaktion. 1. Frühgymnastik THOMAS KUNZE, Autor "Direkt nach dem Aufstehen lege ich mit 15 bis 30 Minuten ...
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Beitrag: Die 12 besten Schlank-Tipps
Quelle: HÖRZU Online-Archiv
Ressort: Ratgeber
Datum: 03.01.2014
Wörter: 846
Preis: 2.74 €
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